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Trasforma la tua vita in menopausa: Il caso di successo di Miriam con il digiuno intermittente e i chetoni esogeni
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Effetti benefici dei chetoni esogeni
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Che cos’è la grelina e come influisce sulla perdita di peso
"Cos'è la grelina e come influisce sulla perdita di peso?" Scopriamolo insieme!
Come combattere l’obesità
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Chetosi: Il Potenziamento Delle Prestazioni Sportive
Chetosi è una dieta a basso contenuto di carboidrati che può migliorare le prestazioni sportive. Quando il corpo è in chetosi, utilizza i grassi come fonte di energia invece dei carboidrati, fornendo una fonte di combustibile più sostenibile per l'attività fisica. Tuttavia, è importante seguire una dieta bilanciata ed essere consapevoli dei potenziali effetti collaterali. Parla con il tuo medico prima di iniziare una dieta cheto se sei un atleta professionista o se hai preoccupazioni sulla tua salute.
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Zucchero: un ingrediente dolce ma pericoloso per la salute. Gli effetti negativi dello zucchero sono molteplici e riguardano la salute a lungo termine. Scopriamo la verità.
Lebron James e il suo stile chetogenico
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